2010年8月5日 星期四

20100804 逛大統新世紀的收穫

昨天到大統新世紀逛誠品,因為很想買了兩本書,其中一本是「親密、孤獨與自由」,約兩三年前已經看完了,後來借了給朋友,它再沒有回來了!也許它真的幫到我朋友呢!那我便再買一本吧!

這本書幫助我們這些找不到自己的人,學習如何找回自己,如何學習取得內心的寧靜,怎樣讓自己享受孤獨(不是孤單)的自在,如何主導及負責自己的情緒,再不讓別人的行為去牽著我們情緒走。

另一本書是「幸福,從聽見自己的聲音開始」,買這本是無心插柳。作者從她參與的個案,教導讀者如何學習認識自己,傾聽自己內在的聲音,有點像佛家的觀照自己的內心,這是一門人生必修的功課呢!不然,我們永遠只懂去找外在的去「填滿」缺去的一塊,卻不知道那塊原來一直都存在,只是我們選擇忽略。

(在Bagel Bagel執筆)
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還以為今天可以去別的地方為花花拍照.....誰知不斷打雷下陣雨 .....

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